Registro Clínica TúEnBici – Rodillos locos

Registro para la Clínica TúEnBici

“Rodillos locos”

¿Para quién está dirigido?

Para quienes deseen iniciar a utilizar el rodillo ya sea como entrenamiento más formal o como alternativa a continuar utilizando la bici porque están trabajando desde casa.

No importa el tiempo que tengas sobre la bici, si no has usado rodillo, te enseñamos. Si has empezado a utilizarlos te daremos algunos tips para mejorar.

Para bicis de toda gama, en rodadas 26, 27.5, 28, 29 o 700 no importa si es MTB, urbana, híbrida o ruta.

¿Qué veremos en esta sesión?

  • Equilibrio
  • Corrección de postura
  • Fundamentos para el fortalecimiento del core
  • Cadencia y control de la respiración

Requisitos

Conocimiento y dominio de cambios, bici en buenas condiciones mecánicas.

Fecha y lugar

Sábado 14 de noviembre de 2020, en Ciudad Universitaria (detalles del lugar únicamente al registrarse)

Duración

1 hora, desde las 8:00 pm hasta las 12:00 pm.
Únicamente previa cita y bajo confirmación.

Cuota de recuperación

Gratuito

*Si no estás convencido o no estás seguro de asistir, te pedimos que dejes el lugar a alguien que sí está en posibilidades, el cupo es limitado. Todos tenemos imprevistos y accidentes, sólo te pedimos seas honesto y comprometido.

NOTA: El registro es personal